श्रेयस अय्यर लॉकडाउन में इस खास तरीके से कर रहे हैं एक्सरसाइज,डाइट के बारे में भी बताया
Updated: Sun, Apr 19 2020 20:49 IST
IANS
मुंबई, 19 अप्रैल | इस समय पूरे देश में कोरोना वायरस के कारण लॉकडाउन लागू है ऐसे में खिलाड़ी अपने आप को फिट रखने और ट्रेनिंग करने के लिए अभ्यास के अलग-अलग तरीके इजाद कर रहे हैं। जहां तक क्रिकेटर श्रेयस अय्यर की बात है वह वजन उठाने की एक्सरसाइज के लिए किटबैग का इस्तेमाल कर रहे हैं।
अय्यर ने इंस्टाग्राम पर लाइव चैट में कहा, "मैं लिफ्टिंग के लिए किटबैग उठाता हूं। मेरे पास किचन में रॉड है मैं उसका भी इस्तेमाल करता हूं।"
अय्यर ने कहा, "इतने सालों से मेरी डाइट अच्छी रही है। मेरी मां शानदार कुक है इसलिए वो जो बनाती हैं उसे मना करना मुश्किल है। लेकिन मैं अपनी डाइट का अच्छे से ख्याल रखता हूं।"