क्या है ये Bronco Test ? अब ऐसे होगा टीम इंडिया के खिलाड़ियों का फिटनेस टेस्ट
भारतीय क्रिकेट टीम के खिलाड़ी साल के 12 महीने किसी ना किसी स्तर पर क्रिकेट खेलते ही रहते हैं और ऐसे में खिलाड़ियों को फिट रखना भी एक मुश्किल काम है लेकिन इसी कड़ी में बीसीसीआई एक नया कदम उठाने जा रहा है और खिलाड़ियों के लिए एक नया फिटनेस टेस्ट भी रूटीन में शामिल किया जा रहा है।
भारतीय क्रिकेटर्स की फिटनेस को उच्च स्तर पर बनाए रखने और उनकी एरोबिक क्षमता में सुधार करने के लिए, रग्बी-केंद्रित ब्रोंको टेस्ट शुरू किया गया है जिसमें 20 मीटर, 40 मीटर और 60 मीटर की कई शटल दौड़ें शामिल हैं। मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, ये सुझाव भारतीय टीम के स्ट्रेंथ और कंडीशनिंग कोच एड्रियन ले रॉक्स की ओर से आया है, जो चाहते हैं कि तेज़ गेंदबाज़ जिम पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय ज़्यादा से ज़्यादा मील दौड़ें। Read More...
